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蒜香油菜的做法

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蒜香油菜

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油菜营养多多，女儿爱吃

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10分钟左右 | 切墩(初级)

油菜三颗

、

大蒜三瓣

、

白芝麻一小勺

、

盐适量

、

耗油一勺

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
油菜洗净，重点洗根茎部比较脏点。然后切段
步骤2/5 点击查看大图
拍点蒜末，蒜瓣用刀拍下再切碎
步骤3/5 点击查看大图
少许油，微微热下蒜末炒下
步骤4/5 点击查看大图
下油菜，加耗油适量，加点盐翻炒几分钟准备出锅
最后一步点击查看大图
加点芝麻，芝麻撒上孩子不知不觉就吃了。无形中增加了营养的

小贴士

油菜根茎可以改刀小块更易熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-28

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