健脾补钙:奶酪山药饼
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吃山药的好处真的是怎么都说不完啊;健脾养胃、增强免疫力、美容养颜、益气安神;人体所需的20种必需氨基酸中山药就含有16种~ 今天用它跟奶酪一起烙小饼吃,补钙又好吃!家里的宝宝一定爱吃的不得了~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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铁棍山药洗净后上锅蒸熟,去皮后压成泥备用~
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步骤2/10
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奶油奶酪隔热水加热融化至顺滑无颗粒状态~
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步骤3/10
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山药泥中加入融化好的奶油奶酪、细砂糖、炼乳和酵母~
步骤4/10
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发布于 2020-02-28
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