简易版:炸鸡柳
1克
3克
14克
70
千卡
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步骤1/5
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把鸡胸肉切成条装、放入两小勺鸡精 一勺黑胡椒和三勺酱油腌制20分钟
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步骤2/5
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准备一个鸡蛋黄 和面包糠(如果家里没有面包糠、可以直接用梳打饼干碾碎代替)我本人发现用梳打饼做的味道更加好
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步骤3/5
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鸡条粘一层蛋黄再裹上面包糠
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步骤4/5
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热油 放入炸至金黄色捞出沥干油分即可
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最后一步
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担心上火的亲 吃完可以➕一杯酸奶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
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