虾片夹心饭~宝宝辅食
把南瓜泥和杂粮米饭混合，偷偷在里边加上了黑芝麻牡蛎粉补锌提味。用两片虾片一夹，哈哈！这一盘端上桌，小思同学立马自己抓着吃~
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步骤1/9
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准备食材：蒸好的谷物胚芽米饭60克、南瓜30克、虾片适量、黑芝麻牡蛎粉适量。
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步骤2/9
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将南瓜去皮，切成小块。
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步骤3/9
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将南瓜上锅蒸15分钟至熟透。
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步骤4/9
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将南瓜碾压成泥。
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步骤5/9
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将南瓜加入谷物胚芽米饭中。
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步骤6/9
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接着加入补锌又提鲜的黑芝麻牡蛎粉。
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步骤7/9
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将所有食材搅拌均匀。
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步骤8/9
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在两片虾片上架上拌好的南瓜饭。
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最后一步
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外酥内软，满满的南瓜香气，吃一口鲜味又特别足！
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-27
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