奇亚籽奶昔
浏览 20826 · 收藏 71
今天用香蕉+橙+奇亚籽做一碗奶香,奇亚籽具有超强的吸水性,食用后它会在人类肠胃中吸水膨胀,会加快肠胃蠕动,而且能让肠胃中的垃圾,吸附在它们表面并随身体代谢排出体外。平时它最适合那些便秘和肥胖的人群食用,能在滋肠通便的同时起到一定减肥作用,还能提供消化能力哦⊙∀⊙!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2020-02-27
换个做法
奇亚籽奶昔的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#奇亚籽苹果火龙果奶昔
-
#我为奥运出食力#饱腹感十足香蕉芒果奇亚籽奶昔
-
#轻饮蔓生活#蔓越莓奇亚籽奶昔
-
#在夏日饮饮作乐#牛油果奇亚籽奶昔
-
#打工人的健康餐#奇亚籽欧包
-
『超级食材奇亚籽』奇亚籽布丁|可可
奇亚籽奶昔的相关分类
奇亚籽奶昔的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌豆皮
36022人看过 -
蓝莓吐司山药糕
188607人看过 -
好吃到吮手指的可乐排骨
168703人看过 -
水煮西兰花
25064人看过 -
西葫芦鸡蛋饺子
205963人看过 -
#本周热榜#无糖无油的黑芝麻核桃面包(空气炸锅)
55381人看过 -
干锅香辣虾
4046716人看过 -
一只松茸的N种吃法--大云南野生菌(1)
727885人看过 -
腊肉蒸土豆
20656人看过 -
空气炸锅花生米
100610人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌蒸茄子
1211898人看过 -
西葫芦鸡蛋饺子
55486人看过