北极贝烧蒜苔
北极贝在五十到六十米深海底缓慢生长,耗时十二年,因而形成天然独特的鲜甜味道,生长环境非常干净,很难受到污染,肉质肥美,味道非常鲜美,可用于刺身,白水煮亦非常美味。北极贝是在捕捉45分钟后即在捕捞船上加工烫熟并急冻,因此只需经自然解冻即可食用,安全卫生方便,北极贝脂肪低,味道美,营养价值高,富含铁质。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
北极贝解冻,清洗,
-
步骤2/9
点击查看大图
切面,焯下水
-
步骤3/9
点击查看大图
蒜苔切小段/
-
步骤4/9
点击查看大图
锅放油,先炒蒜苔
-
步骤5/9
点击查看大图
再放北极贝,加入盐,料酒,调料
-
步骤6/9
点击查看大图
大烧翻炒,出锅
-
步骤7/9
点击查看大图
装盘
-
步骤8/9
点击查看大图
很香,很鲜
-
最后一步
点击查看大图
颜色很漂亮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-26
北极贝烧蒜苔的相关分类
北极贝烧蒜苔的相关推荐
-
#我们约饭吧#粉丝蒸贝
79288人看过 -
蒜香粉丝蒸北极贝
17436人看过 -
#入秋滋补正当时#玉米胡萝卜山药排骨汤
3999342人看过 -
芥辣冰山蚌
159667人看过 -
小炒北极贝
88299人看过 -
#养生打卡#胡萝卜山药排骨汤
138952人看过 -
#一学就会快手菜# 凉拌麻辣真鳕北极贝
106110人看过 -
素馅水晶饺
180483人看过 -
蔓越梅饼干
109283人看过 -
北极贝炒西兰花
106206人看过 -
干锅菜花
1473606人看过 -
42期 晒地瓜干(红薯干)最方便的零食没有之一!
182135人看过