减肥无糖版 糯米藕
1克
10克
101克
444
千卡
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步骤1/10
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一节藕 剥皮洗净
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步骤2/10
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节头的地方也要洗干净
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步骤3/10
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把盖子切开 孔洞也要洗干净 然后把藕晾干
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步骤4/10
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浸泡糯米一整夜
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步骤5/10
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吸干水 晾干备用
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步骤6/10
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把糯米灌进去 用筷子塞得满满的
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步骤7/10
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盖子也要塞进去
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步骤8/10
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用牙签固定住
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步骤9/10
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倒水入高压锅 压半个小时
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最后一步
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吃的时候切开 可咸可甜 自由发挥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-26
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