烤箱版—无油鸡米花
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步骤1/10
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鸡胸肉切1*1厘米的小丁
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步骤2/10
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倒入料酒一勺,生抽一勺,一点盐,生姜片,黑胡椒粉,搅拌匀后腌制一小时。
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步骤3/10
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面粉半碗加入椒盐,黑胡椒,孜然粉,盐,辣椒粉搅拌均匀。
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步骤4/10
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三颗鸡蛋打匀
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步骤5/10
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面包糠
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步骤6/10
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用鸡肉先沾面粉,再入鸡蛋液中,最后沾面包糠放到烤盘中。
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步骤7/10
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烤箱上下火,200度烤制20分钟。(烤箱不同,所以最好随时关注一下烤的情况)
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步骤8/10
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出锅了,晾一下
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步骤9/10
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看一下近照。
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最后一步
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开吃吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-26
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