五香卤蛋
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水煮蛋索然无味?讨厌吃鸡蛋??? 试试做这道五香卤蛋吧,让你从此爱上吃鸡蛋! 卤蛋营养最突出的特点是含有优良的蛋白质,可增强免疫、健脑益智,卤蛋中还含有较丰富的铁,起到补血养颜的功效,大人小孩都适合食用。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鹌鹑蛋洗净备用
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步骤2/8
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冷水下锅煮熟,中火煮沸,水开转小火煮5分钟
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步骤3/8
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煮熟立马捞出泡冷水,剥壳备用(不喜欢剥壳的可以把蛋壳揉碎,敲碎,使之更入味)
步骤4/8
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发布于 2020-02-26
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