南瓜馒头
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，增强机体的免疫力哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜切块开锅蒸20分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸好的南瓜压碎，温热时加入面粉和酵母，无需放水
-
步骤3/6
点击查看大图
和好的面团放置温暖处发酵
-
步骤4/6
点击查看大图
发至两倍大就好了
-
步骤5/6
点击查看大图
分成面剂，揉成面团醒十分钟，开锅蒸20分钟就好，闷5分钟
-
最后一步
点击查看大图
南瓜馒头就做好啦，非常的松软可口，非常的香甜，满满的南瓜香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-26
南瓜馒头的相关分类
南瓜馒头的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1738731人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18189514人看过 -
南瓜馒头
29018人看过 -
糖醋藕片
7390328人看过 -
南瓜馒头
136551人看过 -
南瓜馒头
38121人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4196031人看过 -
扁豆角炒肉
419106人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 南瓜馒头
722683人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7542815人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3221411人看过 -
小刺猬南瓜馒头
1454780人看过
