比吉野家更好吃的肥牛饭
浏览 30.3万 · 收藏 4063 · 学做 1
肥牛饭是以肥牛片、西兰花、胡萝卜、洋葱为主料,生抽、蜂蜜、料酒为辅料的食品。 简单快手,又不失营养。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
肥牛
400g
、
洋葱
150g
、
西兰花
150g
、
胡萝卜
150g
、
调料:
、
生抽
60g
、
料酒
30g
、
水
45g
、
生抽:料酒:水=4:2:3
以量勺的1T约等于15克为一勺
、
香油
5克 量勺的1t约等于5克
、
汤汁调料:
、
生抽
30g
、
水
30g
、
淀粉
少许
、
蜂蜜
15g
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
锅中加水煮开后放入肥牛卷,撇去浮末,焯至7成熟,盛至碗里备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
西兰花加工成小朵,开水下锅,西兰花变色捞出,(放入西兰花水再次煮开大约1-2分钟)过凉水放入碗中备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜切圆片,开水下锅煮1-2分钟,捞出过凉水放入碗中备用。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-02-26
换个做法
肥牛饭的相关分类
肥牛饭的相关推荐
-
吉野家肥牛饭
240590人看过 -
#我心中的冬日限定#肥牛饭-复刻吉野家
118237人看过 -
比吉野家还要好吃的‼️日式肥牛饭来啦
303945人看过 -
秒杀吉野家的肥牛饭
205333人看过 -
吉野家同款肥牛饭
400439人看过 -
吉野家肥牛饭
159224人看过 -
比吉野家还好吃哒肥牛饭
440710人看过 -
葱爆羊肉
6346004人看过 -
干锅菜花
1569556人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1697609人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
205141人看过 -
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
168264人看过