香蕉酥的做法

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香蕉酥

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简单快捷的小零食

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9克
25克
160克

809
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

手抓饼 2张

、

香蕉 2根

、

鸡蛋液 1枚

、

黑芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
手抓饼上放一根香蕉
步骤2/6 点击查看大图
卷起来，注意卷的紧一些，卷的松了会有缝隙的
步骤3/6 点击查看大图
切段，摆在烤盘里
步骤4/6 点击查看大图
鸡蛋打散成鸡蛋液，表面刷蛋液，撒上黑芝麻
步骤5/6 点击查看大图
入烤箱中层，上下火200度20分钟左右，时间长短根据烤箱的功率大小而定，自己随时观察，焦黄就好了！
最后一步点击查看大图
宝宝爱吃的停不下来，香蕉还能减肥，不会有大多的热量，配上一杯酸奶就更嗨啦！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-25

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