烤箱版烧烤
过年在家封闭了一个多月了,老公儿子闹着要吃烧烤,这不是为难我嘛,用能买到的食材做了这个素烧烤,老公和儿子大快朵颐,自己配料健康营养,下回不用出去吃了
9克
7克
17克
165
千卡
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步骤1/7
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烤盘铺上锡纸,把各种食材洗净放入烤盘铺好
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步骤2/7
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各种酱料原料放一起拌匀,这是无麻酱的料
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步骤3/7
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这是加入麻酱的,因为没有花生酱了就没加,可以拌稀一点,这样好刷料,太稠了就加一点生抽
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步骤4/7
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将酱料均匀的涂在蔬菜上
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步骤5/7
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上下火220度烤20分钟
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步骤6/7
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来吃啊
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最后一步
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儿子很喜欢
酱料还可以加一勺糖,一勺花生酱,会更鲜一些,辣椒面可以换成老干妈辣酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-23
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