清汤羊(药膳)
这个清汤羊是结合药膳食疗方法炖煮,对于调养身体是非常好的,此配方的药膳属于温补气血。特殊体质可询问中医师调节药膳哟!
45克
224克
126克
1772
千卡
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步骤1/9
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准备配料备用
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步骤2/9
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准备药膳洗干净备用,药膳食疗方法根据体质来调整哦!
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步骤3/9
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准备新鲜羊肉,准备瘦点的。
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步骤4/9
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羊肉飞水捞出备用。
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步骤5/9
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热油爆香姜片放入羊肉混合配菜、药膳材料
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步骤6/9
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炒干水份出香味
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步骤7/9
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隔着屏幕都想吃……
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步骤8/9
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转入压力锅,放入适量的水
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最后一步
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按羊肉键焖煮……出锅的时候整个房子都是温暖的味道。
温馨提示:
1、羊肉选择瘦的,汤就不油腻,简单味道好,汤和肉都非常棒,
2、选择药膳食疗的药材根据自己体质搭配哟!此配方搭配特别适合冬天温补气血。特别是手脚冰冷的亲。喝了睡眠也会好很多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-23
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