西红柿炒菜花-营养好吃
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千卡
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步骤1/6
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西红柿洗净切块,大葱洗净切段,备用。
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步骤2/6
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菜花洗净切成小朵,用开始焯一下。备用
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步骤3/6
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起锅烧油,油热放大葱,炒出香味。
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步骤4/6
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放西红柿,翻炒西红柿出沙
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步骤5/6
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放菜花,翻炒均匀,放生抽,翻炒放盐,十三香。
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最后一步
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菜花焯过水了比较容易熟。炒到菜花熟了,关火。盛盘。一道西红柿炒菜花就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-23
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