低热量 酸奶 冰激淋
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冰淇淋吃起来都会很有压力,但是自制的酸奶冰淇淋就可以肆无忌惮,想吃多少吃多少,而且营养一点都不流失,重要的是 没有任何添加。做起来试试吧!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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把饼干放在食品袋内 擀面杖擀碎 没有擀面杖用刀柄之类的压碎即可ps:饼干最好选带黑色的 不仅仅奥利奥好吃呦 疫情期间 超市有什么买什么 我这个是双层的 中间有夹心 把夹心刮出来放入酸奶里搅拌
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步骤2/7
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水果切丁放入模具 香蕉 芒果 葡萄 草莓 砂糖橘 什么都很有味道 我没拍太多照片 就这样看吧没有模具 就用杯子、塑料盒等等 相信脱模后一样好看
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步骤3/7
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将水果、饼干碎、酸奶搅拌混合酸奶用粘稠一点的更好我用的辉山炭烧酸奶和饼干夹心混合之后 能闻到太妃曲奇冰淇淋的香味 真想马上吃起来
步骤4/7
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发布于 2020-02-22
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