不吃外卖第一餐
第一次分享食谱给大家，我用了非常简单的方法做了一个午餐便当
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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将鸡腿跟转一圈，取肉腌制10分钟。带鸡皮那面朝下
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步骤3/7
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煎制金黄
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步骤4/7
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放入酱汁3-5分钟即可
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步骤5/7
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再煎个流心蛋
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步骤6/7
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胡萝卜/青瓜切丝即可酱汁浇上天啊，太好吃。
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最后一步
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装入焖烧杯酒可以带去公司午餐了
合理利用时间：
前晚用焖烧杯把米放入早上就是饭了
也可以把鸡腿提前腌制在冰箱过夜，为第二天节省时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-20
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