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牛肉萝卜丝

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小熊80后

牛肉含有矿物质，维生素B1和核黄素，还是每天所需要的铁质的最佳来源；萝卜含丰富的维生素C，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜与牛肉一荤一素搭配，既可以补充蛋白质又可以保持身材。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
牛肉 120-200克
、
白萝卜 300-500克
、
花椒 5-8颗
、
姜片 3-5片
、
干红辣椒 5-8个
、
桂皮 1小块
、
葱段 小截
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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