清炒莴笋
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清爽,香脆
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莴笋切条,放一勺盐抓匀,腌制10分钟
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步骤2/4
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沥干水分
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步骤3/4
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锅中热油,放入蒜末,小米椒段
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最后一步
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快速翻炒大概1~2分钟即可,出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-19
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