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韭菜炒北极虾

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畏惧水的杯子

韭菜性温，味辛，补肾温阳，益肝健胃，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；韭菜的辛辣气味有散瘀活血的作用，并且含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动。 北极虾因产自北冰洋和北大西洋海域而得名。北极虾是100%的纯野生冷水虾，跟其他野生冷水虾相比，口感更加鲜甜，也被称为北极甜虾。 煮熟的北极虾颜色呈粉红色，肉质紧，吃起来有甜味，因此在中国又称为北极甜虾，虽然个头小较小，但是最喜欢虾头里满满的虾籽。
营养分析 查看详情

4克
37克
44克

341
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
北极虾 200g
、
韭菜 300g
、
盐 少许
、
生抽 1/2汤匙
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

韭菜比较柴，炒菜时可比平时多加一点油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-19

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