蒜蓉酱油鸡腿的做法 点击查看大图

蒜蓉酱油鸡腿

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陈米开

有人说过，再辛苦再累，只要一口咬下去一个鸡腿，就可以打跑所有苦累…… 鸡肉有丰富的蛋白质，酱油提色，蒜蓉提香，治愈系的鸡腿
营养分析 查看详情

0克
8克
30克

154
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜大鸡腿 4个
、
蒜 2头
、
姜 几片
、
生抽 4大勺
、
老抽 一勺
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

请根据自家烤箱脾性微度温度时间，温度参考上下170度，30分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-18

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