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毛血旺

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好肚油肚hdyd

这一阵天天在家呆着 没有什么胃口 就吃点辣的吧 家里正好有鸭血 毛肚 百叶 剩下的就随意添加吧 效果杠杠滴啊 全没了 菜光 饭光 光
营养分析 查看详情

2克
8克
38克

142
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸭血 一袋（我用了2袋）
、
百叶 一袋
、
毛肚 一袋
、
杏鲍菇 一根
、
油菜 4颗
、
银耳 半朵
、
火锅底料 一块
、
葱姜蒜 适量
、
酱油 2勺
、
料酒 1勺
、
耗油 1勺
、
白糖 适量
、
干辣椒 随意
、
麻椒 随意
烹饪步骤
小贴士

毛肚 百叶千万不能时间长了 开锅 就好 不然口感就不好了 配菜可以根据个人喜好添加 自由搭配

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-18

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