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雪梨马蹄糖水

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雪梨，生津止渴、润喉去燥，有助于清洁大肠淤积物，带着毒素从体内排出。马蹄，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。
营养分析 查看详情

1克
4克
72克

250
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
雪梨 1个
、
马蹄 150g
、
红枣 数个
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

1、煮汤的红枣记得去核哦，这样比较不容易上火哦！ 2、冰糖的量根据自己的口味来调整哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-17

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