是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
吃不腻的小炒: 西兰花炒鸡肉的做法 点击查看大图

吃不腻的小炒: 西兰花炒鸡肉

浏览 444465 · 收藏 6520 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

J的调味坊

快手美味，超级下饭，居家必备。
营养分析 查看详情

9克
95克
43克

595
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 500g
、
鸡胸肉 300g
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
鸡精 1/2茶匙
、
料酒 15ml
、
红洋葱 半个
、
生抽 1茶匙
、
黑胡椒 适量
、
蚝油 1茶匙
、
水 1/4量杯
、
生粉 1.5茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-17

换个做法

西兰花炒鸡肉的其他做法

西兰花炒鸡肉的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 苦瓜 清热去火 更多

西兰花炒鸡肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许