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手撕包菜

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包菜中含有大量的维生素C和E等多种营养素,它的总维生素含量高于西红柿3倍,因此,食用包菜具有抗氧化和抗衰老的作用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

家里牙不好的老人比较喜欢吃软点的,就多炒几下,同时也会更入味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-16

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