宝宝辅食-南瓜焖饭（快手）
鱼大妈表示，最近超级懒怎么破？营养还要均衡…哎
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步骤1/5
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此时是晚上22点，食材拿出来，南瓜香菇清洗干净切丁，牛肉切丁；
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步骤2/5
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平底锅烧干加油，倒入葱花翻炒出香味，依次放入牛肉丁翻炒熟，加入香菇丁和南瓜丁翻炒至7成熟，大宝宝可以放适量的宝宝酱油；
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步骤3/5
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胚芽米清洗干净，丢进炖盅中，加适量水，把炒熟的菜盖在生米饭上面，一起放入隔水炖，预约好时间；
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步骤4/5
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Duang~早上7点取出~
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最后一步
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胖妞开饭啦~
1.小伙伴们问我水的用量，简单的说，就是正常做米饭的加水量，根据宝宝吞咽能力决定，最少也是1.5倍的水；
2.香菇可以是新鲜的也可以是干的，干的话提前浸泡；
3.蔬菜可以替换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-16
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