egg muffin
-
步骤1/7
点击查看大图
1、西兰花焯水沥干，锅里放点橄榄油西兰花和蘑菇炒个五分熟。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、西兰花和蘑菇放入模具
-
步骤3/7
点击查看大图
接着放培根。这个时候把烤箱预热至150度或者180度。
-
步骤4/7
点击查看大图
接着倒入鸡蛋液。
-
步骤5/7
点击查看大图
最后撒上芝士丝。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱150度或180度.
-
最后一步
点击查看大图
根据自己的烤箱脾气来调节温度.烤大概15-20分钟.就OK了.
【高蛋白早餐之egg muffin】简单又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-15
egg muffin的其他做法
-
Scrambled egg
-
Vegi egg custard
-
南瓜Muffin玛芬
-
JUST Egg披萨吐司#植物蛋 美味尝鲜记#
-
scramble egg——西式滑蛋早餐#自己做更健康#
-
#植物蛋 美味尝鲜记#JUST Egg皆食得植物蛋炒槐花
egg muffin的相关分类
egg muffin的相关推荐
-
#我们约饭吧#莜面鱼鱼
176122人看过 -
简单快手营养早餐----肉松小贝
489346人看过 -
三步做出“月盛斋酱牛肉”
21732337人看过 -
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
1752591人看过 -
餐后零食章鱼小丸子#福临门 幸福临门#
169019人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37786242人看过 -
葱油饼
3782131人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6770704人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
461820人看过 -
#中小学生营养餐#夏日开胃早餐｜巨好吃的麻酱拌面
148360人看过 -
月子餐之木瓜奶
35810人看过 -
风靡街头的-鸡蛋仔
3246117人看过
