山药枸杞米糊粥
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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山药去皮,少许大米,一小把枸杞
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步骤2/3
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枸杞温水清洗一下,山药擦成丝,大米洗净,倒入豆浆机,加入适量清水,我通常都是加到最高杠,选择米糊功能
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最后一步
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制作完成,美味又营养的米糊做好了,喜欢吃甜的可以加点白糖,味道更好喝呦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-15
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