香甜南瓜派
南瓜是日常生活中经常食用的食物,味道甘甜,食用南瓜有防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,可作为女性美容养颜常吃的食物。南瓜味道甘甜,虽然糖尿病人不宜吃甜食,但适量的吃南瓜却能帮助降低糖尿病人的血糖。南瓜还能加速肠胃蠕动,促进消化吸收,防治便秘。
-
步骤1/15
点击查看大图
黄油软化后加入糖粉。
-
步骤2/15
点击查看大图
用电动打蛋器中高速打发均匀。
-
步骤3/15
点击查看大图
加入全蛋液,打发均匀。
-
步骤4/15
点击查看大图
筛入低筋面粉。
-
步骤5/15
点击查看大图
用刮刀拌匀至无干粉成团的状态。
-
步骤6/15
点击查看大图
用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏松弛约半小时。
-
步骤7/15
点击查看大图
南瓜去皮蒸熟,趁热加入细砂糖,搅拌均匀,加入鸡蛋,搅拌均匀。
-
步骤8/15
点击查看大图
加入淡奶油搅拌均匀。
-
步骤9/15
点击查看大图
如果想要口感更细腻,可以过一遍筛。
-
步骤10/15
点击查看大图
把冷藏好的派皮取出,擀成比派盘大3厘米左右的大小。
-
步骤11/15
点击查看大图
把派皮盖在派盘上,填满派盘,用擀面杖把多余的派皮擀掉。把派皮边缘按压一圈,让派皮贴紧模具,边缘稍高出模具。
-
步骤12/15
点击查看大图
用叉子在派皮底部戳洞,防止派皮受热膨胀鼓起。
-
步骤13/15
点击查看大图
把南瓜馅倒入派模中至9分满。
-
步骤14/15
点击查看大图
放入预热好的烤箱,中层上下火180℃,烤10分钟,再转150℃烘烤30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
待南瓜派冷却后放入冰箱冷藏30分钟定型后再脱模,撒上椰蓉碎装饰,即可切件食用。
1.南瓜馅中细砂糖的量要根据南瓜的甜度增减。
2.冷藏保存,两天内食用完毕。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-15
#憋在家里吃什么#香甜南瓜派的相关分类
#憋在家里吃什么#香甜南瓜派的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜馒头
186636人看过 -
南瓜派
1868244人看过 -
南瓜派#一道菜表白豆果美食#
286726人看过 -
南瓜派
260823人看过 -
#餐桌上的春日限定#南瓜派
1655251人看过 -
山药饼
173441人看过 -
老婆饼(豆沙版)
125225人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一口鲜烤口蘑+黑椒肠
144237人看过 -
花生杏仁酥
256216人看过 -
什锦烤盘
62956人看过 -
黑胡椒烤芦笋#花10分钟,做一道菜!#
317348人看过 -
牛角包真好吃
2155人看过