小可爱哒创意吐司(开放式三明治)
小可爱今日份减脂早餐:开放式三明治+橙子坚果酸奶 谢谢大家对我的支持鸭~只发了一个菜谱,就获得了那么多点赞和收藏(^~^)那今天我就教给大家一个很简单的快手早餐吧!♡
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步骤1/7
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首先把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开
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步骤2/7
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吐司部分:两片吐司中间摁下去,只剩薄薄一层(这样比较好放食材)
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步骤3/7
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一个里面放两片香肠,空隙里放些洗净切好的菠菜条,放上蛋清,撒上黑芝麻
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步骤4/7
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另一个在吐司凹陷处铺一层菠菜,放一片香肠,把蛋黄放上去
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步骤5/7
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两片吐司放到空气炸锅(做出来的吐司口感是酥脆的),烤箱或者平底锅里煎熟,有蛋黄的那个上面撒上海苔肉松装盘,完成~
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步骤6/7
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酸奶部分:橙子剥皮切片,贴到杯壁上,杯中倒入酸奶,在酸奶上撒上混合坚果
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最后一步
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美味减脂营养早餐完成~~~享用美味的早餐吧!
1⃣因为我的吐司有味道,香肠也是咸的,所以就没有再额外加盐,如果您觉得不够咸,可以再放入空气炸锅前在表面撒一层盐~
2⃣我把蛋黄抹开了,与这样可以让吐司煎完更香~如果您想吃溏心蛋,可以不把蛋黄抹开
‼️如需转载请标明出处,谢谢大家鸭(。・ω・。)ノ♡
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-12
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