杂鱼炖锅
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一锅杂鱼,慢慢吃~
营养分析
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119克
259克
13克
2114
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鲳鱼
3条
、
小黄鱼
2条
、
五花肉
适量
、
蒜粒
适量
、
姜粒
适量
、
辣椒圈
按喜好放
、
普宁豆酱
1勺
、
料酒
少许
、
生抽
少许
、
糖
少许
、
鸡精
少许
、
油
适量
、
香醋
少许
烹饪步骤
-
步骤1/10
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鱼洗净晾干,撒少许料酒。五花肉切片备用。
-
步骤2/10
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准备调料:生抽、料酒、普宁豆酱、香醋、蒜粒、姜粒、糖、鸡精、辣椒圈。
-
步骤3/10
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热锅热油,中小火,放入姜粒、蒜粒,煸至金黄色。
步骤4/10
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发布于 2020-02-12
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