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金燕耳小圆子养颜羹的做法

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金燕耳小圆子养颜羹

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金燕耳小圆子养颜羹在新型肺炎肆虐之际，被困家中这个时候需要来一碗美味滋补的银耳羹～银耳中含有银耳多糖,能给人体充分水，促进弹性细胞生长,从而防止皮肤老化,女生常喝,皮肤水嫩,光滑红润,化妆品都省了! 金燕耳，20分钟快速出胶，胶质是燕窝的3倍，价格只需燕窝的1/10. 除了具备燕窝的润肤补水、强身健体、滋阴润肺的功效，是普通银耳的4倍，免洗免泡方便煮制超省时.

食材清单加入采购清单

10~30分钟

金燕耳 6g

、

纯净水 600ml

、

冰糖适量

、

紫薯小圆子

、

紫薯 40g

、

糯米粉 60g

、

水（适量增减） 40g

、

白色小圆子

、

糯米粉 60g

、

水 45g

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好食材金燕耳6g、纯净水600ml、小圆子60g、冰糖适量，桂花适量（没有可不加）.
步骤2/15 点击查看大图
制作小圆子紫薯蒸熟放入60g糯米粉中，戴上手套将紫薯和糯米粉搓匀，倒入40g水，揉成光滑的面团.揉成长条状，在切成一个个小剂子，揉圆即可（一次吃不完，密封冷冻即可）
步骤3/15 点击查看大图
白色的小圆子，糯米粉加45g水揉成光滑的面团，揉成长条状，在切成小剂子，揉圆即可.
步骤4/15 点击查看大图
锅中倒入纯净水600ml、倒入金燕耳.
步骤5/15 点击查看大图
开大火煮开.
步骤6/15 点击查看大图
转中小火煮15分钟分钟.
步骤7/15 点击查看大图
放入小圆子.
步骤8/15 点击查看大图
煮至飘起来.
步骤9/15 点击查看大图
将冰糖放入锅中煮至冰糖融化即可.（冰糖根据自己口味适当调整）.
步骤10/15 点击查看大图
超级好喝养颜润肺的金燕耳小圆子羹就煮好了.
步骤11/15 点击查看大图
金燕耳，20分钟快速出胶，胶质是燕窝的3倍，价格只需燕窝的1/10.
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撒适量干桂花，淡淡的桂花香也很好喝.
步骤13/15 点击查看大图
6g金燕耳可煮2-3碗.
步骤14/15 点击查看大图
完成
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完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-12

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