桃胶银耳羹
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步骤1/9
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1、首先准备好所需要的食材:桃胶和皂角米不要放太多,因为泡发之后会膨胀。
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步骤2/9
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2、接下来,将桃胶和皂角米分别放入2个小碗中,加入适量清水,浸泡一夜,将其全部泡发。
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步骤3/9
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3、接着,将浸泡过后的桃胶和皂角米用清水从洗几遍后放入养生壶中。
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步骤4/9
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4、然后,向养生壶中加入600毫升左右的清水,再选择炖煮模式,先将桃胶和皂角米煮20分钟。
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步骤5/9
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5、在煮制的时候切记养生壶的盖子要半开,否则锅中的液体会溢出。
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步骤6/9
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6、20分钟结束后,我们把准备好的银耳放入养生壶中,我用的银耳是免洗免泡的,所以直接放进去煮就可以了。
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步骤7/9
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7、之后,再次选择养生壶的炖煮模式,时间同样是20分钟,盖子不要全部盖严。
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步骤8/9
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8、在时间结束的2分钟前将冰糖放入养生壶中,待冰糖融化就可以啦,将制作好的桃胶银耳羹盛入碗中,入口顺滑,香甜好喝,赶紧试试吧。
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最后一步
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成品
【小贴士】:
1、甜度可以根据个人口味酌情添减,冰糖要在最后放哦。
2、桃胶和皂角米都需要提前浸泡后才可以煮哦,切勿直接炖煮,否则会煮不熟哦。
3、银耳我选择的是免洗免泡的,如果是那种大朵的银耳,建议提前泡发后再用哦。
4、在制作的时候要注意,全程养生壶的盖子要半开状态,否则会容易溢出哦。
5、做好的银耳羹尽快喝完,不要放置过夜哦。
初春,女性多喝这糖水,入口顺滑,每天一碗,补水嫩肤,
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发布于 2020-02-12
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