奶香山药小馒头♡宝宝辅食
山药健脾益胃，脾胃虚弱的宝宝可以常吃以山药为食材的辅食。（创意来自某书瑶瑶妈咪）
10克
44克
241克
1218
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/10
点击查看大图
酵母放入温水中融化开。山药洗净切段，放入料理机加少量水打成糊状
-
步骤2/10
点击查看大图
面粉倒入容器，倒入山药液，倒入酵母，加适量牛奶，和面。
-
步骤3/10
点击查看大图
面和好后，用盖子盖好，等待2小时左右，等面发起来
-
步骤4/10
点击查看大图
面团发起来了（占满了容器、里面有好多小孔）
-
步骤5/10
点击查看大图
案板上撒干面粉，将发好的面团放到案板上揉，洒适量干面粉进去
-
步骤6/10
点击查看大图
揉到面团光滑、不沾案板
-
步骤7/10
点击查看大图
搓成细长条装，用到切成一小节一小节的
-
步骤8/10
点击查看大图
切好后馒头雏形也就出来了。将它们分开摆放，表面盖上笼布，等待20分钟左右二次发酵。（左图是刚切好，右图是发酵以后）
-
步骤9/10
点击查看大图
发好后馒头放入蒸锅，蒸25分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦。（最上面这个馒头是做了个小兔子，不太像）
1.和面的时候可以一边和一边倒入牛奶，以免牛奶倒入太多面太稀。
2.可以给馒头做各种造型，增加趣味性，尤其可以吸引不爱吃饭的宝宝。（我做了个小兔子勉强看出来是个兔子，我是手残党）
3.馒头做的比正常小，刚好适合宝宝吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-12
奶香山药小馒头的相关分类
奶香山药小馒头的相关推荐
-
南瓜夹心小馒头：宝宝辅食营养食谱菜谱
270611人看过 -
鸡蛋小馒头～宝宝辅食
135172人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
363059人看过 -
【宝宝辅食】番茄山药小丸子
185330人看过 -
【宝宝辅食】多汁小包子
30429人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8469690人看过 -
凉拌面条
672253人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6366610人看过 -
油焖茭白
713639人看过 -
排骨炖土豆
19034507人看过 -
吐司面包
20391790人看过 -
韭菜鸡蛋
1460606人看过
