香煎龙利鱼
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
龙利鱼切块,加入适量盐和胡椒粉拌匀腌制片刻。番茄切片,彩椒洋葱切丁。
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅刷油
-
步骤3/8
点击查看大图
摆上所有食材
-
步骤4/8
点击查看大图
煎制两面金黄,蔬菜炒软
-
步骤5/8
点击查看大图
摆盘撒椒盐和罗勒碎
-
步骤6/8
点击查看大图
鱼肉鲜嫩无比
-
步骤7/8
点击查看大图
营养均衡
-
最后一步
点击查看大图
如果你也喜欢,记得关注我哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-11
香煎龙利鱼的其他做法
-
#香煎龙利鱼,酥脆好吃,连骨头都酥下去了
-
#与山姆开启夏日美食计划#香煎龙利鱼排
-
#快速GET丰盛春节家宴#香煎龙利鱼排串番茄
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎龙利鱼排
-
香煎龙利鱼
-
减肥轻食 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼
香煎龙利鱼的相关分类
香煎龙利鱼的相关推荐
-
#美味烤箱菜,就等你来做!#柠香黑椒烤龙利鱼
2333747人看过 -
香煎龙利鱼
247439人看过 -
香煎龙利鱼——快速低脂美味营养餐5
193142人看过 -
香煎龙利鱼
94740人看过 -
#一蔬一饭皆告白#香煎龙利鱼排
118139人看过 -
香煎龙利鱼
356142人看过 -
84期【香煎带鱼】附送超多煎鱼技巧~
11730893人看过 -
大煮干丝
3070096人看过 -
鲫鱼豆腐汤,每周一次提高免疫力
1379516人看过 -
蹄筋烧豆腐
47008人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3448884人看过 -
香煎龙利鱼
38087人看过