杂蔬芝士三明治
用紫甘蓝、玉米、胡萝卜等蔬菜来做夹馅三明治,营养丰富,做法简单,还能补充维生素,增强免疫力,早餐吃棒棒哒。
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步骤1/14
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准备食材。
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步骤2/14
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胡萝卜切粒,和青豆、玉米一起放入开水锅中焯烫至熟。
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步骤3/14
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捞出沥干水分。
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步骤4/14
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焯水的杂蔬和紫甘蓝一起放入碗中,加入沙拉酱。
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步骤5/14
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搅拌均匀。
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步骤6/14
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三明治机加热。
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步骤7/14
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吐司铺杂蔬沙拉。
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步骤8/14
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撒马苏里拉芝士。
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步骤9/14
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盖上另一片吐司。
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步骤10/14
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放入三明治机内。
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步骤11/14
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盖上盖子加热三分钟左右。
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步骤12/14
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至表面金黄即可。
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步骤13/14
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切开即可食用。
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最后一步
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成品图
三明治机加热的时间不同,做出来的三明治口感也不同,喜欢酥脆口感的可以增加时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
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