烤平鱼
第一次做烤鱼,我们这叫它平鱼,看网上有叫鲳鱼的,不知道是不是一种鱼
1克
2克
8克
42
千卡
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步骤1/6
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平鱼去掉内脏,清洗干净,打花刀方便入味
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步骤2/6
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把配料撒在鱼身上,正反面都抹匀
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步骤3/6
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在正反面刷点烧烤酱
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步骤4/6
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放入烤箱,220度10分钟开始烤
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步骤5/6
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十分钟后把烤盘拿出来在鱼身上正反面刷上辣酱
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最后一步
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在烤十分钟,装盘在鱼身上正反面刷点烧烤酱,就ok了
可以根据自己的口味放孜然,辣椒面,蒜末,孩子不能吃辣的,就刷了点辣椒酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
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