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清清肠爽口的凉拌菠菜

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“春天菠菜油绿鲜嫩,口感好没啥涩味最适合做凉拌菜,而且刚过完节也正需要吃点开胃的,菠菜焯水后加上粉丝,油炸花生米放上调料拌起来好吃极了,我家每次都要拌上一盆吃”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

菠菜具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效,主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。 挑选菠菜要挑选根小色红、叶色深绿的,春天的菠菜根越红,叶子深绿这样的菠菜吃见口感甜滋滋的

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-10

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