煮苹果水,比饮料还好喝
皮肤干燥,除了多喝水,饮食中各种新鲜水果蔬菜吃足够量,一日三餐中或者平时别忘了多喝一些汤汤水水,从内为身体及时补充水分,尤其是家里有老人孩子的,季节变化中抵抗力下降,不要喝凉的东西,经常喝这次做的汤能缓解干燥,热乎乎的一杯喝下去很舒服,在家里时不时煮上一锅,大人孩子都爱喝。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
一个大红苹果放上少许盐,在表面搓洗后,用清水冲洗干净,去掉苹果核切成薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
不锈钢锅中加入清水烧开,水烧开之后放入苹果片,再次烧开调小火慢慢煮30分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入清洗干净的枸杞和去掉核红枣,再继续煮10分钟即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
不需要添加任何白砂糖、冰糖、蜂蜜之类,天然食物味道,煮好的苹果水颜色澄澈微黄,喝起来有淡淡的苹果清香和枸杞红枣甜味,甜丝丝的,一点儿也不难喝,很香。
-
步骤5/6
点击查看大图
比饮料强很多倍,孩子爱喝,大人喜欢。
-
最后一步
点击查看大图
香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
苹果水的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄芪无花果水
-
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水!!
-
#皇后红玫瑰花式做法#素颜快乐水苹果柠檬水
-
#打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水~苹果黄芪水
-
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水,健脾胃提免疫!
苹果水的相关分类
苹果水的相关推荐
-
夏季自制消暑饮料
108200人看过 -
#冬季滋补花样吃法#养颜水果茶,给我10杯饮料都不换!
146333人看过 -
#助力高考营养餐#防暑降温饮料酸甜清爽,3分钟做一杯无添加
152403人看过 -
大米饮料
227563人看过 -
#15分钟周末菜#梦幻星空气泡水系列|0脂0糖夏日低卡饮料
224553人看过 -
超简单自制饮料
150368人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#梦幻星空饮料
411945人看过 -
【水果茶】比喝饮料更健康
2526497人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6067779人看过 -
清香霸气橙子 喜茶同款饮料 #我为奥运出食力#
117106人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4137502人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5271466人看过