营养苹果胡萝卜无花果筒骨汤
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烹饪步骤
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步骤1/5
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筒骨提前用水泡出血水，泡2个小时。放点醋进去这样泡了后不用焯血水，而且肉质松软。
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步骤2/5
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苹果胡萝卜去皮切块备用，
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步骤3/5
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无花果干泡水5分钟备用
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步骤4/5
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水开放入骨头，大火去浮沫，转小火然后放入苹果无花果干胡萝卜，炖2个小时，
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最后一步
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最后放入盐调味就可以喝啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-08
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