芝麻酱鸡丝凉面
浏览 227791 · 收藏 3426
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
72克
92克
227克
1879
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
挂面
250g
、
胡萝卜
一小根
、
黄瓜
一根
、
娃娃菜
一颗
、
鸡胸肉
一块
、
花生米
一小把
、
芝麻酱
2勺
、
花生酱
1勺
、
生抽
适量
、
盐
适量
、
香油
适量
、
花椒
7-8粒
、
八角
1颗
、
大葱
1段
、
姜
2片
、
盐
适量
、
植物油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黄瓜切丝胡萝卜切丝、焯水、过凉水捞出娃娃菜切丝锅中放入少量植物油,油热后转小火,放入花生煸炒,表皮变色盛出,晾凉后去皮,用刀撵成花生碎芝麻酱、花生酱、生抽、香油、盐、凉白开,混合后搅匀煮鸡胸肉:凉水锅中加入鸡胸肉,花椒,八角,葱段,姜片,少量盐,开锅后煮10分钟左右,捞出晾凉,撕成细丝
-
步骤2/3
点击查看大图
水开后放入挂面,3分钟后捞出过凉水
-
最后一步
点击查看大图
面条加入配菜,麻酱,花生碎,搅拌。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-06
换个做法
芝麻酱鸡丝凉面的其他做法
芝麻酱鸡丝凉面的相关分类
芝麻酱鸡丝凉面的相关推荐
-
大夏天里难以抗拒的一碗面 麻酱鸡丝凉面
478847人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
945790人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5702593人看过 -
麻酱凉面
11796186人看过 -
北京的夏天味道:芝麻酱凉面
91055人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
419818人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6643558人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
451898人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8515975人看过 -
#美味开学季#红糖糯米饼
184897人看过 -
黄金鸡米花(无油烤箱版)
5108861人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
381309人看过