香菇烧鸡腿肉
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香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。尤其干香菇吃起来感觉要香很多。要是搭配新鲜鸡腿肉烹炒,味道鲜美,香气沁人,营养丰富。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿肉
300g
、
干香菇
8个
、
老抽
1勺
、
生抽
2勺
、
糖
一勺
、
盐
一勺
、
食用油
适量
、
油腐乳
一块
、
姜丝
适量
、
蒜头
适量
、
料酒
2勺
、
葱花
适量
、
淀粉勾芡
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
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1,准备食材:姜切丝,蒜切末,鸡肉清洗干净,香菇焯水备用,再准备一块油腐乳;
-
步骤2/13
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2,起锅热油下蒜末生姜煸香;
-
步骤3/13
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3,倒入鸡肉爆炒;
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2020-02-06
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