黄花鱼这样吃，营养高又低脂，清蒸黄花鱼。的做法

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黄花鱼这样吃，营养高又低脂，清蒸黄花鱼。

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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

黄花鱼 1条

、

生姜 1块

、

葱白 1段

、

盐少量

、

白糖少量

、

料酒 2勺

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材葱姜蒜，红椒。
步骤2/10 点击查看大图
黄花鱼。
步骤3/10 点击查看大图
将黄花鱼放到锅里蒸，8~12分钟，在鱼的旁边可以放上两个葱段，为了去腥。
步骤4/10 点击查看大图
将葱丝红椒丝姜丝铺在鱼上面，然后用热油泼到鱼上面。
步骤5/10 点击查看大图
做淋汁，加两勺蒸鱼籽油。
步骤6/10 点击查看大图
加半勺耗油
步骤7/10 点击查看大图
加一勺糖。
步骤8/10 点击查看大图
加一勺鸡精。
步骤9/10 点击查看大图
将汁淋在鱼上面完成。
最后一步点击查看大图
很美味哟，快来试试吧。

步骤4/10

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-05

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