女人的补气补血美容站鱼胶糖水。的做法

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女人的补气补血美容站鱼胶糖水。

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不得不说鱼胶真的是个好东西，一周喝1~2次，气色真的是会慢慢的好转。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鱼胶一头

、

红枣 6个

、

百合 10g

、

莲子 20g

、

枸杞 5g

、

银耳 10g

、

黄冰糖 20g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材，蝴蝶胶，枸杞，红枣，百合，银耳，莲子，黄冰糖，牛奶。
步骤2/7 点击查看大图
沸水煮花胶15~20秒，然后捞出来。
步骤3/7 点击查看大图
然后放在冷水里泡5分钟。
步骤4/7 点击查看大图
将所有的食材都放进炖盅里。
步骤5/7 点击查看大图
炖大概1~2个小时把胶质给炖出来，炖到最后的15分钟的时候可以放糖，也可以加入牛奶。
步骤6/7 点击查看大图
好啦，美味的补气补血的鱼胶糖水就完成了。
最后一步点击查看大图
快来试试吧。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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