【雪梨润肺止咳羹】
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人们常说:“冬天滋补,开春打虎”说的就是这时候要好好调养,但也不是一味大补而是要根据身体具体情况而定的,大寒后天气干燥,很多人容易干咳甚至感冒,这些都和肺功能不好有关系,因此肺不好首先要养,大寒后常喝此汤,祛湿润肺助睡眠,咳嗽都不见。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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成品图
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步骤2/8
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材料:雪梨,杏仁百合雪梨粉,雪燕少许,枸杞少许
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步骤3/8
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首先雪燕要提前一个晚上浸泡,但是用量不能多,一点点就够,因为雪燕泡发后量是非常多。
步骤4/8
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发布于 2020-02-01
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