花开富贵之灯笼茄子
浏览 112353 · 收藏 2476
大家都知道,现在是非常时期,全国人民都宅家,在家除了看电视剩下能做的就是玩手机了,但是天天这样对视力影响不好,所以这道菜中我用了胡萝卜、茄子和少许的肉泥,三则结合做的一道菜,营养丰富而且不油腻,过年期间多吃对健康更有利。另外茄子具有清热解毒、活血及利尿消肿的作用,并且茄子的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素P,可以有效增加血管弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,可有效防止血管出血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
成品图
-
步骤2/9
点击查看大图
材料:茄子适量,肉泥少许,胡萝卜和姜少许。调料:生抽、盐、胡椒粉、糖和鸡精
-
步骤3/9
点击查看大图
将胡萝卜和姜去皮切小块放入料理机内打碎,然后放入肉泥中,加入各种的调料和1勺的水,顺着一个方向不断搅拌
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-02-01
换个做法
灯笼茄子的其他做法
灯笼茄子的相关分类
灯笼茄子的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#爆炒猪腰
140815人看过 -
橙汁
165372人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5724713人看过 -
#解腻开胃就吃它#冬瓜酿肉
141894人看过 -
空气炸锅蝉蛹
143914人看过 -
鸭肉粥
98861人看过 -
老妈蹄花汤+蘸水
193223人看过 -
白切鸭
170888人看过 -
仔姜炒鸭
16269人看过 -
卤肥肠
30088人看过 -
灯笼茄子
18973人看过 -
辣子鸡丁
25349582人看过