银耳红枣汤
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红枣银耳汤是一道传统的以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品, 银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。
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发布于 2020-02-01
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