黑米馒头
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一直喜欢做馒头,北方的馒头就是主食,各种馒头吃惯了白馒头,不妨试一试粗粮馒头吧。 文中用的是一次发酵的馒头,比较简单容易好上手。 如果是用来先发面后揉面的,同样的道理也要把面揉的特别的光滑才可以
营养分析
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4克
32克
187克
909
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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发布于 2020-01-29
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