柠香热气蒸海鲜
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海鲜营养丰富,可以增强抵抗力,多种海鲜含有很多的矿物质和微量元素,都是人体所需要的,对身体健康是很好的,今天热气蒸了几种海鲜,原汁原味,营养又好吃,下面我们一起来制作吧!
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
大闸蟹
2只
、
花蛤
1斤
、
黑虎虾
4只
、
小鲍鱼
2只
、
生蚝
4只
、
柠檬片
4片
、
姜
5片
、
大蒜
2瓣
、
料酒
1勺
、
生抽
1勺
、
芝麻油
几滴
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/14
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准备食材,生蚝和小鲍鱼请店家帮忙杀好的。
-
步骤2/14
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花蛤买回来一定要加盐加水养,不然沙子会很多。
-
步骤3/14
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生蚝,小鲍鱼放入盘中,撒上食用盐静置20分钟以上,杀菌。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2020-01-27
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