南瓜蒸肉丸
南瓜富含β-胡萝卜素和钾，宝宝容易消化吸收，最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味道，南瓜简直是天然的调味剂呀。金灿灿的一盘端上桌，不用怎么调味，大人孩子抢着吃！这次我还加了鲜嫩的肉丸，肉丸吸收了南瓜的清爽和鲜甜，好吃的爆炸呢！
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步骤1/8
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准备食材：南瓜40克、猪肉30克、玉米淀粉4克。
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步骤2/8
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将南瓜去皮切成薄片。
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步骤3/8
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将猪肉切小块放入碟中备用。
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步骤4/8
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用搅拌机将猪肉打成肉馅。
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步骤5/8
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在肉馅中加酱油、淀粉搅拌均匀。（为了保持宝宝清淡的口味，18个月以下的宝宝请省略酱油）
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步骤6/8
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将搅拌好的肉馅团成小肉丸，一定要团小一点，方便宝贝咀嚼。
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步骤7/8
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将南瓜和肉丸漂亮地摆盘后，上锅蒸15分钟左右至丸子和南瓜被蒸熟。
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最后一步
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颜色鲜嫩味道又棒的南瓜蒸肉丸等你家宝贝来尝哦~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-23
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